Az alma típusú hízás veszélyeiről röviden

| By administrator | Filed in: egészség.
Alma típusú hízás

Alma típusú hízás

Az alma típusú hízás nem csak esztétikai szempontból károsíthatja
az ember önértékelését.

Alma típusú hízásnak nevezzük, amikor a felesleg deréktájon rakódik le, a
fenék, a csípő, és a combok körüli terület kevésbé érintett. Azt azonban
kevesen tudják, hogy ezt nem csupán a bőr alatti zsírszövet gyarapodása okozza,
hanem az úgynevezett viszcerális zsír felhalmozódása a hasűri szervek között, mely
számos krónikus betegség kockázati tényezőjévé is válhat.

Az alma típusú elhízottak sokszor panaszkodnak arra, hogy azért nem sportolnak,
mert mozgásra hasi fájdalmat éreznek. Az aktív mozgás esetén jelentkező hasi
fájdalom kiváltója a zsigerek, szervek között felszaporodott zsírszövet, ami
jelentős teret foglal el a hasüregben, nyomja a belső szerveket.


Azonban nem csak fizikai jelei vannak a viszcerális zsír jelenlétének.
Kimutatták, hogy ez a zsírszövet nem úgy viselkedik, ahogy azt kéne neki. Olyan
hormonszerű vegyületeket termel, amelyek hatással vannak például a
csontsűrűségre, és kiemelt kockázati tényezőként szerepel a csontritkulás
rizikófaktorai között.

A viszcerális zsírszövettől való megszabadulás tehát elsősorban nem hiúsági
kérdés, hanem egészségügyi.

A teljes életmódváltás kulcsa lehet a szöveteink között felszaporodott
zsírszövet eltüntetésének. Lassú, akaraterőt, és kitartást igénylő feladat,
melynek során nem csak a napi szintű, rendszeres testmozgást, de a magas
rosttartalmú, finomított szénhidrátokban szegény diéta és a sok
folyadékfogyasztás is szerves része.

Kovács Rhewa Andrea

Print Friendly, PDF & Email

Címkék: ,