Bár már vége van a télnek, így a hideg, zimankós napokat is a hátunk mögött tudhatjuk, de ez nem jelenti azt automatikusan, hogy ne kellene fokozottan figyelni az egészségünkre. Szerencsére a roppant kellemetlen megfázás ellen is számos lehetőség áll a rendelkezésünkre. Szögezzük le azonnal az elején: megfázni könnyű!
Elég csupán a rosszul megválasztott, lenge öltözetben leszaladni a sarki fűszereshez, illetve otthon felejteni a sapkát ahhoz, hogy máris tapasztaljuk magunkon az első tüneteket. Sőt, a legyengült immunrendszer vagy a szokatlanul stresszes időszak is vonzza a bajt, így sohasem lehetünk eléggé résen, ha szeretnénk kikerülni a szóban forgó megbetegedést.
A szakemberek véleménye, hogy a megfázás ellen legkiválóbb módszer maga a megelőzés. A fokozott éberségen túl, a szervezetünk edzése is nagy fontossággal bír, amit elsősorban az elismerten kiváló immunrendszer erősítő sóterápiákon való rendszeres részvétellel érhetünk el. A vírusölő sóterápia a párját ritkítja, ha megfázás ellen keresünk hatásos módszert.