Menu
Házi jogorvos
  • Főoldal
    • Kezdőlap
    • VEDD ÉSZRE ÉS SEGÍTS !!
  • Jogi oldalak
    • A HJO Ügyvédje
    • JogÁsz
    • Páciens
  • Szakmai oldalak
    • Kitekintő
    • Rendelő
    • Rendezvény, pályázat
    • REGISZTRÁLT OLDALAK
  • Lapszemle
Házi jogorvos

Címke: diéta

Átállás a diétára – mértékletesség

A diéta mindig személyre szabott, annak ellenére, hogy
szinte minden diétának vannak általános követelményei.

Ugyanakkor minden ember más. Más a genetikája, az anyagcseréje, a neuro-endokrin
rendszere, melyek mind-mind hatással vannak az igyekezetére.

Nem elég pusztán elhatározni, hogy holnaptól vegetáriánus leszel. Ha tényleg
elhiszed, hogy pusztán egyetlen nap alatt képes vagy az eddigi étkezési
szokásaiddal homlokegyenest ellenkező étkezéskultúrát gyakorolni, akkor készülj
fel arra, hogy csalódni fogsz. Nem kicsit.

Az emberi szervezet nem arra van kitalálva, hogy random váltogassuk a
diétánkat, másrészt pedig minden diéta csak annyira hatékony, amennyire a
diétázó kitartó.…

Diéta vagy testmozgás? MIndkettő!

Hogy miért kezd el az ember egy diétát?

Néha azért, mert innen-onnan le szeretne faragni egy kis hájacskát. Néha azért,
mert megfigyelte, hogy jobb a közérzete, ha bizonyos ételeket elhagy az
étrendjéből. Néha viszont azért, mert muszáj.

Muszáj, mert az élete függ tőle.

Ilyen például a cukorbeteg ember, akinek alapvetés a kalóriák számolgatása.
Vagy a Crohn-beteg, aki iszonyú fájdalmakkal küzd meg, ha csak egy pirinyót is
eltér a diétájától; akár naphosszat lehetne sorolni, hány és hány féle betegség,
és állapot követeli meg nap, mint nap a szigorú önfegyelmet, és a precízen
követett diétát. …

Oldalak

  • Főoldal
    • Kezdőlap
    • VEDD ÉSZRE ÉS SEGÍTS !!
  • Jogi oldalak
    • A HJO Ügyvédje
    • JogÁsz
    • Páciens
  • Lapszemle
  • Szakmai oldalak
    • Kitekintő
    • REGISZTRÁLT OLDALAK
    • Rendelő
    • Rendezvény, pályázat

Legutóbbi bejegyzések

  • Sokoldalúan használható a fitness gumiszalag
  • Könnyen elsajátítható a salsa
  • Sokféle LED helyzetjelző egy helyen
  • A leesésvédelem kiemelt fontosságú
  • Világító gyerekcipő az apró lábakra

Címkék

ablak ajándék albérlet Budapesten babaruhák babzsákfotel bio bowling búvóhely diéta egészség fog implantátum fogyókúra fülbevaló gellakk gumi gyerekülés gyorskölcsön hoszting infraszauna internet kerítés klíma klíma akció könyvelés légkondi légkondicionáló nyomda olcsó oldal Panasonic telefonközpont reklámajándék split klíma szerver szerviz szivattyú tanfolyam telefon testápoló utasbiztosítás virtuális vitaminok viztisztító web ékszerek étel
©2021 Házi jogorvos | Powered by WordPress & Superb Themes