Legyen szó alakformálásról vagy épp fogyásról, az izmok központi szerepet játszanak a cél elérésében. Minél nagyobb az izomtömeg, annál gyorsabb az anyagcsere és annál hamarabb érezhetőbbek az eredmények. Azok, akik otthon edzenek, gyakran döntenek a fitness gumiszalag mellett, ami egy könnyen kezelhető, roppant hatékony és nagyon megbízható segédeszköznek bizonyul.
A megfelelő használattal a fogyás mellett még az izmok tónusítása is megoldható: nagyobb bicepszek és tricepszek, kerekebb fenék, izmosabb combok és szélesebb vállak is elérhetők általa. Kezdő szinten nyugodtan használható a súlyok helyett a fitness gumiszalag. Milyen előnyökkel rendelkezik?…