Minél több tudományos felfedezés történik testünkkel kapcsolatban, annál jobban csodáljuk összetettségét. Ennek a fejlődésnek köszönhető az is, hogy tudunk az indol 3 karbinol fontosságáról. Amióta létezik ember, azóta megvan ennek a hatóanyagnak a szerepe és a forrásai is, viszont ennyire konkrét információnk még sosem volt. Mindenki által ismert zöldségfélékben megtalálható, de ahhoz, hogy az indol 3 karbinol teljesíteni tudja hiánytalanul feladatát, nagyon nagy mennyiségben kellene fogyasztani belőle nap mint nap.
Ennek tudatában elgondolkodhatunk azon, hogy hogyan is pótoljuk az esetleges hiányát. A szervezetben nagyon könnyen kialakulhat hormonális egyensúlytalanság, leggyakrabban ösztrogéndominancia jelentkezhet, ami sok betegséghez vezethet. Az ösztrogén hormonnak, miután elvégzi fontos feladatát, el kellene távoznia a szervezetből a metabolizmus révén. Azonban ha nincs meg az ehhez szükséges anyag, akkor ez nem sikerül, ami következményeket von maga után.…