Bár már vége van a télnek, így a hideg, zimankós napokat is a hátunk mögött tudhatjuk, de ez nem jelenti azt automatikusan, hogy ne kellene fokozottan figyelni az egészségünkre. Szerencsére a roppant kellemetlen megfázás ellen is számos lehetőség áll a rendelkezésünkre. Szögezzük le azonnal az elején: megfázni könnyű!
Elég csupán a rosszul megválasztott, lenge öltözetben leszaladni a sarki fűszereshez, illetve otthon felejteni a sapkát ahhoz, hogy máris tapasztaljuk magunkon az első tüneteket. Sőt, a legyengült immunrendszer vagy a szokatlanul stresszes időszak is vonzza a bajt, így sohasem lehetünk eléggé résen, ha szeretnénk kikerülni a szóban forgó megbetegedést.…